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Ginástica Laboral – 3º anos – Profª Carla

Hoje foi dia de Ginástica Laboral com o pessoal da Secretaria, alguns Professores, a Coordenadora Geral e a Vice Diretora.

Além de proporcionar a todos um momento de descontração, aprendemos o que é Ginástica Labora:

“A ginástica laboral é uma prática que tem como principal objetivo prevenir patologias relacionadas às atividades laborais e incentivar os colaboradores à prática de atividades físicas, enfatizando a importância para a melhora na qualidade de vida e manutenção da saúde. A ginástica laboral geralmente é realizada no posto de trabalho ou em algum espaço especifico dentro da empresa, tendo a duração média de quinze minutos, podendo ser realizada diariamente, três vezes por semana ou conforme a frequência que a empresa disponibiliza.”

E vamos confessar, foi realmente muito bom!

Valeu 3º anos e Professora Carla de Educação Física.

Adoramos!

     

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